據聯合國《可持續發展網絡發表》的〈二零一八全球快樂報告〉，頭五位分別是芬蘭、挪威、丹麥、冰島與瑞士等北歐國家，香港排第七十六，比二零一七年跌了五位。其實，一個人生活得是否開心？其原因各不相同。

根據聯合國「可持續發展網絡」（SDSN）發表的《全球快樂報告》，排頭十名快樂的國家大多是北歐國家，丹麥多年來名列三甲位置。難怪丹麥人經常自稱為「全世界最快樂的人」，丹麥國家社會福利完善，有免費教育；政府保障人民工作和生活；他們的住宅內，擁有美麗的家居和設計品、擁有美食時光，喜歡在家中點蠟燭、品嚐熱咖啡、肉桂包等美食……首都哥本哈根有全球最佳食府Noma、環保單車徑、具有玩味的建築地標，還有一家專門研究快樂的獨立單位Happiness Research Institute（簡稱：HRI），過去四年來，一些記者透過訪問和社會科學採訪方式，為政府、城市、商業機構合作，將研究結果編撰成書籍出版發表。

放眼了解丹麥式的《快樂研究》，記者向哥本哈根藝術學院的設計研究學者提起「幸福論」，丹麥人認為雖然一些人懂得快樂，與此同時也有頗高的自殺率。人們尋找快樂，是一個歷久不衰的命題，不同年代的哲學家、心理學家、文化人和作家都曾嘗試過，那麼，這次與以往有甚麼不同呢？

因為快樂的成因、種類的背後有許多的社會、經濟和文化因素。

不同城市、文化背景的人，對於快樂都有不同的定義，有的人視婚姻、建立家庭為幸福目標；人們發現在日本、南韓和香港，選擇不結婚、不生子女的人也可以生活得很自在，然而，當我們問：「當你失戀或生活不愉快時，身邊有沒有一個人（The One）互相分享或分憂呢？」收集回來的答案，竟然是大部分人都說：沒有。這些參加者並不全是單身人士，而是中產階級、收入穩定、有家庭、孩子、 合得來的同事等成功人士。可見快樂的關鍵，不是外在條件，而是人際關係。但在發展健全的亞洲城市，要找到一個能夠信任的人，難度似乎很高，導致孤獨和憂愁是快樂指數低微的最大原因。

朋友李某擁有二十多年社會研究經驗，她綜合過去在海外、香港的跨時代創意教育工作經驗，對於快樂與社會人際關係，有以下看法：「香港人對於敏感的話題，大多數人會避而遠之，他們不會在公開場合討論年老及性的問題；我的南美洲設計師朋友，曾來港與我一起做工作坊，她發現香港人見面時不如歐洲、南美洲的人去擁抱對方，這是亞州城市人際關係疏離的原因嗎？因為人們在日常社交場合，會避免身體接觸，即使親生姊妹也不一定會攬頭攬頸。」為此，南美熱情的文化有助於建立彼此關係，丹麥人雖不是天性熱情的族群。據說丹麥人也沒有擁抱習慣，也不擁抱家人；成年之後，也極少擁抱母親。不過，人們會有親密的朋友，是可以暢談心事的。這種社交關係對於社會精神健康有莫大的重要性。」

因此，人生活得是否快樂主要是本人對於生活的看法以及自幼受家庭、學校、社會環境培養的抗挫力相關。◇