崔碧珈分享健康飲食方法

 崔碧珈到新城接受節目訪問,分享健康飲食方法。她表示,爸爸和爺爺同樣患有糖尿病,爸爸三十歲就患有此病,所以自己二十五歲開始做身體檢查,關心健康。

 對於早前推出新書介紹「生酮飲食」並舉行大型慈善減肥比賽,崔碧珈表示,冠軍得主在兩星期內減去三十一磅,又認為不少參賽者成功減磅,令她有成功感。她說:「其實減磅好易,但保持好難,我覺得心態上要改變,例如粥粉麵飯不好,就不會諗起去食。」

 崔碧珈透露,新書會在世界各地推出,亦會在各地舉行減肥比賽,而美國及英國就要等待出批文,稍後會到美國為電影試鏡,她笑言,為了美國簽證特登買部彩色打印機編印個人資料去申請工作簽證,準備了一個通宵,最後成功取得簽證。◇