在這個飛速前行的時代，人人都要超越夢想，事事都想突飛猛進，再提「平淡」二字，似乎有些不合時宜。而我要說的平淡，是平和、淡定和淡然，絕非平庸。

　你我皆凡人，大多數人的一生註定是平凡的，也是平淡的。其實，遇事坦然，處事淡然，也許是處世的另一種方法，並沒有什麼不好。比如，一些老人退休後，還想轟轟烈烈地大幹一場。要麼開公司，要麼學藝術，要麼幹兼職，要麼去旅行……這些當然都是不錯的選擇，但一些老年人在單位時就是強人，退休後也不甘落後，幹起啥來都愛拼命，完全忽略了自己的年齡和身體狀況。可是，年齡不饒人啊，拼著拼著身體就提出了抗議，不是徹底倒下，就是累出一身病來，與個人最初規劃的退休生活完全兩樣。

　反觀另外一些人，退休後及時調整心態，做一些力所能及的事情，平平安安，淡淡然然，盡享天倫之樂，也不失為一種高明的選擇。我們社區就有這樣一位老年人，退休之前是某單位財務人員，一輩子與數字打交道，過早地熬白了頭髮，模糊了雙眼。退休後，他謝絕了一些單位的高薪聘請，一心一意地享受起退休生活來。他喜歡游泳，還加入了當地的冬泳隊，積極參加一些集體活動。他也喜歡騎自行車，時常悠哉樂哉地騎行在周邊的鄉村公路上，一邊鍛煉身體，一邊享受著風和自由。幾年下來，身體狀況明顯好轉，白頭髮少了，視力也好了，整天樂呵呵地，像換了一個似的。人們問他有什麼養生秘訣，他笑著說，哪有什麼秘訣，做事平平淡淡，遇事淡然處之，一切都會雲淡風輕。

　日常飲食也是如此。過去，物質生活匱乏，人們生活水準不高。改革開放以後，時代飛速發展，生活日新月異，人們不愁吃，不愁穿，都想好好地享受一下美好的生活。面對豐富多彩的美食，一些人暴飲暴食，毫無節制，好像要把過去的腸胃「赤字」彌補起來一般。久之，身體開始發生微妙的變化，從曾經的玉樹臨風變成大腹便便，從過去的營養不足發展為營養過盛，「三高」等一系列「富貴病」也隨之而來，嚴重影響了生活品質。

　反觀身邊的一些人，無論社會如何進步，經濟如何寬裕，他們依然保持一顆平常心，沒有因為手上有了錢就放縱自己，大魚大肉要吃，白菜蘿蔔也要吃。他們這種平淡的生活方式，被一些人視為貧窮和節儉，被人嘲笑過，也被人瞧不起過，但他們依然不為所動，依然過著平淡隨性的生活。時間一長，良好的身體狀況為他們贏得了驕傲的資本。當別人不是吃降糖藥就是降壓藥，山珍海味不敢吃，好酒好菜不能享的時候，他們卻一如既往，生龍活虎，「吃嘛嘛香，身體倍棒」。於是，人們感歎道，還是平平淡淡，細水長流的日子好啊！

　我也喜歡平平淡淡的日子，也許有人會說我隨遇而安，笑我胸無大志。我淡然一笑，我乃平凡人，無大富大貴，也無病無災，這樣不好嗎？◇