大家有收集公仔或玩具的習慣嗎？記憶過去的歲月裡，我會收集喜歡的動漫人物，例如小忌廉、新世紀福音戰士、刀劍神域、麥兜麥嘜……等，我的老公則極愛收集變形金剛。現在呢，由於家裡出現土地資源分配問題，所以已儘量減少收集或停止某些收集了，過去有些公仔或人偶模型，還轉贈了給別人呢！

　我們不能少看公仔或玩具的力量，也許部分人認為這是浪費金錢或沒有用處的東西，其實在心理學方面，它們都具有自我暗示和調節的功能。現代人生活壓力和工作壓力都很大，即使把錢賺了回來，可是日常生活或工作期間所受的氣或不滿，要怎樣發洩出去呢，有些人可能會去大喝大吃，去旅行，做運動，買奢侈品，可是除了運動可以安排每天都做以後，總不能每天不停買昂貴的東西，也不能不停的旅行和吃喝，於是擁有自己喜歡的玩具或公仔等，便是其中一種可以幫助自己減壓的物品了。

　打個比喻，我們除可以跟公仔說話外（公仔不會把你的秘密外洩），我們可以透過玩具及一些人物，在腦海裡天馬行空的創造故事或想法，更可以建立人與人之間的社交活動，讓大家暢快在同好的交流裡，暫時放下壓力與焦慮，英國的warhammer 40K戰棋遊戲，便是需要把車、人物和不同東西先組裝，再上色，然後按照一定的規則來玩的遊戲，即使不拿來玩，其模型也是極具藝術感，也可以訓練人的想像力和合作能力等，有些人因這個遊戲認識了對方，成為朋友。

　此外，心理學家表示，別看輕毛公仔為小孩帶來的安全感。英國兒科醫生兼心理學家Donald Winnicott把小朋友無論去哪裡，做甚麼都會帶著的毛公仔稱為「過渡物」，小朋友在成長過程裡會遇到很挑戰，「過渡物」可為小朋友帶來安撫及協助他們過渡到下一個成長階段，待在這些物件身邊，讓他們由風浪裡回到最熟悉和具安全感的地方休息，待儲滿力量，又再向前出發。

　除了減壓和減少焦慮外，公仔還具有補償或替代的心理作用。過去在疫情其間，很多人無法外出或外遊，韓國便有一間旅行社便推出了「公仔代你遊」（Toy Story）服務，這個特別企劃只有一次機會，只要將你心愛的公仔寄給旅行社，就會帶同你的「替身」在旅遊景點打卡，公仔最後會寄還主人，並附送當地手信。這樣的服務，為疫情裡的人們帶來了心靈上的幫助。

　因此，以後別說公仔或玩具是浪費金錢的東西，只是也不能過分地購買或把喜歡的公仔全帶回家，需要適可而止。◇

圖片拍攝：Cheri&Wai

https://sweetmoonblog.wordpress.com

https://www.facebook.com/MiracleLife.Cheri

https://www.facebook.com/sweetmoonspiritual

https://www.facebook.com/artcheri2019