（知多D）吃多糖果為何會發胖
巧克力及各種糖果是孩子們喜愛的食物，但是吃得太多對健康不利。因為糖吃多了，人就不會有飢餓感，再美味的飯菜都不想吃，久而久之，身體需要的營養物質就得不到保證，還會引發肥胖，而且吃糖過多會使人的脾氣變怪。另外，糖分解後使體內形成酸性環境，為了維護正常的鹼性環境，就需要鈣來中和這酸性物質，這樣會造成鈣的缺乏，從而影響骨髓和肌肉的生長。
另外，過多地吃糖還會影響神經系統，使小朋友們上課，做作業時精神不振、煩躁不安、注意力不集中，而且脾氣暴躁。◇（資料來源：《十萬個為甚麼》）
