【新華社北京5月29日電】（新華社記者 田曉航）近年來，以八段錦、五禽戲等為代表的傳統養生功法深受公眾喜愛。為了讓八段錦便於推廣、易於習練，權威機構28日推出首個八段錦基礎性團體標準。

　這套標準由中華中醫藥學會和中國健身氣功協會聯合發佈，以中醫基礎理論為指導，以國家體育總局推廣的八段錦為藍本，系統梳理八段錦的中醫理論內涵，明確八段錦的動作規範、技術要領、習練要求及適用場景。

　歷經漫長的發展演變，八段錦作為一種融肢體運動、呼吸吐納與心理調節于一體的傳統健身養生方法，有著較為深厚的民間積澱。進入現代社會，其在全民健身、中醫康復、慢病管理等領域的作用，得到越來越多科學研究的證實。

　中國工程院院士、全國中醫運動醫學中心主任朱立國說，面對中國人口老齡化加劇、慢病負擔沉重等帶來的健康挑戰，傳統養生功法提供了一種低成本、高可及性的公共衛生干預方案，有助於提升全人群健康水平，減輕社會醫療負擔。八段錦遵循中醫陰陽平衡、經絡調理的核心原理，通過形體舒展、呼吸調節、心神靜養，實現內養精氣神、外調臟腑氣血的效果，兼具養生保健、慢病預防、術後康復等多重功效，與建設健康中國的目標和要求高度契合，成為新時代「治未病」的重要實踐載體。

　曾經，中醫理論支撐不足、習練動作不一致、技術要求不規範等問題，影響了八段錦功效的充份發揮，制約了更好地推廣普及。

　而今，新發佈的團體標準可為八段錦的教學、推廣與考核提供統一依據，為全民健身中心、社區、基層醫療機構、養老機構等開展健身和養生保健服務提供標準化工具。

　健康中國行動──中醫藥健康促進行動明確，加強運動養生，積極練習八段錦等傳統體育項目。

　「習練八段錦在許多高校蔚然成風。」國家體育總局健身氣功管理中心研究員崔永勝介紹，2025年全國高等院校健身氣功錦標賽吸引了來自29個省區市的172所高校、327支隊伍、1300多人參與，盡顯傳統功法的「青春活力」。

　越來越多的現代人正在將目光投向中醫藥，從傳承數千年的中華優秀傳統文化瑰寶中汲取智慧。

　中華中醫藥學會秘書長李宗友說，以八段錦為代表的健身氣功已傳播到67個國家和地區，受到海外民眾廣泛歡迎。未來學會將持續聚焦醫體融合、治未病、傳統養生功法等重點領域，加大優質標準供給，強化標準宣貫落地，以標準化助力中醫藥傳承創新、服務全民健康。

　中國工程院院士張伯禮希望，以標準為紐帶，加強國際合作與科學研究，讓八段錦成為中醫藥文化走向世界的「金名片」。◇