碎片化生活，是都市「牛馬」的真實寫照，更是烙印入血脈的標籤，難以更改。通勤路上聽短篇故事，早餐時走馬觀花瀏覽新聞，帶薪「出恭」時玩一把小遊戲，忙裏偷閒刷個朋友圈……借碎片時間切換頻道，是短暫的精神調劑，也在無形中讓人習慣快馬加鞭的節奏。

「一口氣看完***」「十分鐘解讀神劇***」在如今的網絡世界，速覽文化已被廣泛接受，幾分鐘可以了解熱點新聞，十五分鐘能看完一部電影，二十分鐘能讀完一本名著，劉慈欣的科幻巨著《三體》知名博主能在四十分鐘講完。長此以往，「快餐文化」已悄然滲進生活每個角落，無論是飽口腹之欲的舌尖餐食，還是各種應付式的速成學習，又或者是慰藉心靈的精神食糧，求「快」似乎已成常態。

煲劇下飯是「牛馬」午休時的常態，美味的外賣能安撫味蕾，煲劇的愉悅令身心放鬆。雖休息時間充足，但面對動不動時長就超兩小時的電影，想一個中午看完必須上倍速；前段時間追《新聞女王2》時也是習慣性開一點五倍速，原本超四十分鐘的劇集追完不到半小時，且習慣之後並不影響觀感，甚好。

「長期倍速看視頻或致記憶力減退。」然而，央視網官方微博近日發布的這則消息，讓喜歡倍速追劇的人直呼天塌了。信息稱研究顯示，長期倍速觀看視頻之行為或令大腦發生變化，皆因「大腦高速持續接受信息時，負責邏輯與決策的前額葉皮層活躍度降低，轉而依賴快速反應的基底神經節，形成淺層認知模式」，久而久之可能引發記憶力減退、理解力下降，情緒調節能力減弱等不良反應，讓大腦越難留住真正有價值的內容。有專家建議，觀看需要深度理解的知識類內容時，應儘量使用正常速度播放，以給大腦足夠的「消化」時間，即便是純娛樂視頻也應控制使用倍速的頻率，避免對大腦認知能力造成不良影響。

作為非專業人士，專家解讀的科學性如何，我無法做出精準判斷。但不爭的事實是，長期習慣聽書和碎片化閱讀，如今自感記憶力嚴重衰退，轉頭忘事亦是常態，遇到重要事情都需加入備忘錄方可。最要命的是，習慣一旦成自然，想要扭轉真的太難。寫這篇小文時，我又習慣性點開視頻邊看邊寫，唯一不同的是正想開一點五倍速時靈光一閃停了手：雖然記憶力不好有倍速播放這個「背鍋俠」，但自己的大腦要靠自己保護，不希望在阿爾茲海默症纏身之前就受困於記憶力問題。◇